先月行われました「語彙・読解力検定」の結果が12日に発送されました。

受験した皆様の手ごたえはいかがでしたでしょうか？

 

大学生にもなって今さら「語彙」とか「読解」とか言われてもと、

嫌な気持ちになる人もいるかもしれません。

 

テレビでもお馴染み、明治大学で教鞭をとられている齋藤孝先生いわく、

「語彙が豊かになれば、見える世界が変わる」とのこと。

 

使う言葉のレパートリーが少なかったり、

簡単な言葉でしか話ができなかったりすると、

「物足りない人」という印象を持たれるかもしれません。

専門職である医療技術者としては非常に困ると思います。

 

反対に語彙力が豊かであれば、

仕事でもプライベートでも「一目置かれる存在」になれるでしょう。

 

では、

どうすれば語彙力を鍛えることができるのでしょうか？

 

ドストエフスキー、三国志、論語など名著を読む。

アマゾンレビューを片っ端から見る。

情報系、経済系、教養・知識系のテレビ番組を見る。

映画を字幕翻訳で見る。

 

などを齋藤先生は挙げられています。

「一目置かれる存在」になるために語彙力を鍛えて、

ぜひとも来年度の「語彙・読解力検定（来年度はLiteras 論理言語力検定）」に、

チャレンジしてみてください。

 

（引用文献：齋藤孝（2015）『語彙力こそが教養である』）

 

 

日頃から学習センターをご利用くださいまして、

ありがとうございます。

 

さて、資源と言われると石油？石炭？天然ガス？などが思い浮かぶかもしれません。

自分の資源というのは持っているものにとどまらず、

性格、人間関係、情報、スキルなども含みます。 

人間は普段からこの資源を活用して生きているわけですが、

資源を活用することより、

資源を獲得することに力を注ぎ過ぎて、

今持っている資源がサビついていることはありませんか？ 

持っている資源を最大限活用して、

大きな価値を生み出すためには、

「豊富な資源＝優れた成果」という考え方ではなく、

「資源の優れた活用＝優れた成果」という考え方が重要なのだそうです。 

というような形で、

持っている資源でこの文章を書いているわけですが・・・。 

「ないものに心を悩まさず、あるものに感謝する」

深い言葉です。

皆様も少し立ち止まって、

自分の資源について考えてみませんか？ 

 

（引用文献：スコット・ソネンシェイン（2018)『ストレッチ　少ないリソースで思わぬ成果を出す方法』）

 

学習センター２周年祭が無事に終了しました。

遅くなりましたが、訪れてくれた皆様ありがとうございました。

これからもよろしくお願い致します。

 

突然ですが、皆さんはグッスリ眠れていますか？

暑く寝苦しい日々がついにやって参りました。

夜、眠れないと日中の講義中にＺｚｚ・・・。

「この前までワールドカップ特別仕様だった」という人もいるかもしれませんが。 

時期に関係なく、「よく眠れません」と悩んでいる人もいるかもしれません。 

そんなときは厚生労働省『健康づくりのための睡眠指針2014』！！

この中から、「なるほど！」と思ったものを独断と偏見で載せます。 

「眠くなってから寝床に入り、起きる時刻は遅らせない！！」 

寝つける時間というものは季節などにより変化するようで、

就寝する２～３時間前は一番寝つきにくい時間帯だそうです。

眠れない人は逆に心配になって早くから寝床に就こうとしがちですが、

それはかえって寝つきの悪さを引き起こしています。

このことから眠たくなってから布団に入ることが良いそうです。 

しかし、遅く布団に入ったからといって、

遅く起きて良いということではないようで、

起きる時間は変えないことがポイントです。

こうすることで睡眠時間が調整されるとのこと。

睡眠時間が少ない日は睡魔との戦いになりそうですが、

それを乗り越えると熟睡が待っている、と思えば、

がんばれる？でしょうか・・・。 

ちなみに睡眠を貯める「寝だめ」はできないそうな・・・。 

（参考文献：厚生労働省健康局（2014）『健康づくりのための睡眠指針2014』）