先週末、金曜の５限 -ここつえ企画-Work Shopを開催しました。
今回は『タイマッサージでリラックス』
共通専攻の特任講師である梶浦麻子先生に講師をお願いしました。
「タイマッサージ」とは？
タイ伝統の一種のマッサージであり、指圧による揉み動作だけでなく四肢を曲げ伸ばすストレッチを含んでいる。
「世界で一番気持ちいいマッサージ」と言われ約2500年の歴史があるタイ伝統のマッサージだそうです。
今回は座った姿勢でできるマッサージということで 首と肩を中心にご指導いただきました。
早速、実技開始です💦
二人一組で交互にマッサージの実技練習を行いました。
指に力を入れるのではなく体重をかけることが重要です。
梶浦先生は しっかりと体重がかかっているので圧が違います👍
私は説明時のモデルになりましたが…
梶浦先生のマッサージはとても気持ちよかったです🎶
実技指導の合間、特別に学生が施術していただきました
知識がない人がやると逆に痛めてしまうため注意が必要とのこと⚠
身体をほぐしていただいた作業療法学専攻４年の学生は…
「国試勉強で疲れているのでリフレッシュできた🎵」と喜んでいました⤴
今回は 身体にいいWork Shopでした🎵
次回は 明日19日(火) ３限 13:30～
『羊毛フェルトでクリスマスクラフト作り』です🎄
お楽しみに～👋