オープンから３回目となるワークショップの開催です。

今回のテーマは・・・『癒しのサシェ作り』

講師は学習センタースタッフの臼井祐子先生（専攻共通）です。

　

ハーブティーを飲みながら、癒しの効能をお聞きし、味覚、嗅覚でリフレッシュしながらスタートしました。

サシェとは香り袋のことで、ハーブや花などを乾燥させて袋に入れます。

ラベンダーの枝から蕾をとりはずしていると、学習センターに良い香りが広がり、スタッフも癒されました。

　

最後にはフェルトを切り組み合わせ、かわいいハート型のサシェが完成しました。

アレンジをきかせ、リボンやドライフラワーで装飾する学生もいました。

　

現在大学は科目終了試験が多い時期です。勉強で疲れている学生にとって良い気分転換になったのではないでしょうか。

７月４日にオープンした学習センターですが、２回目のワークショップを開催しました。

今回のテーマは・・・肉体改造シリーズ　『３ヶ月でシックスパック！』

講師は理学療法学専攻の北村拓也先生です。

　

スライドですばらしい筋肉を確認した後、体の部位ごとに構造を説明していただきました。

筋肉の構造から、お腹が６つに割れる人と８つに割れる人がいることを知り、学生も驚いていました。

　

講義の後は、いよいよ体験です！

先生が１人ずつ姿勢をチェックし、ポイントや注意点を細かく指導してくださいました。

姿勢が悪いと、せっかくのトレーニングも効果が上がらないのだそうです。

また、姿勢から腰の状態もわかるようで、腰が悪い人用のメニューも教えていただきました。

学生たちは汗をかきながらも、先生と一緒に楽しそうに取り組んでいました。

　

現在の自分の体を写真に残し、１ヶ月後に変化を確認します。

１ヶ月後が楽しみですね ♪

学習センターがオープンしてから、初めてのワークショップが行われました。

　

内容は…臨床で使える裏技シリーズ 『パン作りで作業効果発見！』

　

講師の田中先生（作業療法学専攻 助教）から、現場での裏話や調理道具の工夫のお話を聞きながら、パン作りを楽しみました。最後には完成したパンを食べ、学生にとっても有意義な体験となったようです。

今後も学習センターでは様々なワークショップやイベントを企画していく予定です。

随時お知らせいたしますのでので、お楽しみに♪