お正月~ですね
今日は、学校全体で大掃除でした
大掃除疲れましたけど、事務局が綺麗になりました!
冬季休みが終わったら楽しみにしていてくださいね
写真は、玄関に飾ったしめ縄です!!
では、皆さん良いお年を~
お正月~ですね
今日は、学校全体で大掃除でした
大掃除疲れましたけど、事務局が綺麗になりました!
冬季休みが終わったら楽しみにしていてくださいね
写真は、玄関に飾ったしめ縄です!!
では、皆さん良いお年を~
本日は地域講座(長寿大学)にて本学の講師を務める
和田有子先生(小児科医)が講演をしてきました。
会場には約90名がつめかけ、大変な盛況ぶりです。
「病気になりにくい生き方を目指して」
をテーマに、元気に生活するためのコツを指導しました。
先生は、"病気になりにくい生き方を目指す十か条"を示し、
①頑張りすぎない
②諦めない
③参加する
④くつろぐ
⑤中庸
⑥温める
⑦恕
⑧楽しむ
⑨笑う
⑩自分の体を感じる
を参加者の方と一緒に確認しました。