新潟県村上市にある理学療法士（PT）・作業療法士（OT）・心理学の専門職（RP）を育成する新潟リハビリテーション大学のブログです。地域との関わりを大切にしながら活動する大学の情報をお届けします！
こんにちは！新潟リハビリテーション大学、入試広報課です👋😉
本日、『食べる力をつける教室』が開催されました😁
ストローを使って呼吸する事で、呼吸の力を高める
➡そして噛む力（吸う力）を鍛える！
など身近な物を使っての強化方法が紹介されました👍
また、その他にも”舌の敏感さ”の話もありました！
(ぜひ、ご自宅でもお試しください↓↓↓)
①二本のつまようじをテープで巻きます。
②そのつまようじで腕のどこかを優しく突いてみてください！
③そのつまようじを舌に優しくあててみてください！
その感じ方の違いにびっくり！！！！！
舌って本当に敏感なんです！髪の毛の１本でも感じる事が出来ますよね！
その敏感な口腔内を健全に保つ事も、食べる力を持続させるのに大切な事です🖕
本日、ご参加頂いた方々も興味深く聞いて頂きました😁
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
残りも少なくなりました『食べる力をつける教室』
次回もお待ちしております🙌🏻
こんにちは！😉
本日は本学で行っている地域連携のひとつの
「転ばぬ筋力アップ教室」
が開催されました！
地域の方々にご参加頂き
「片足でのバランス」
「リズムに合わせての行進」などの様々なプログラムを行いました。
リズムに合わせて行う行進については、３の倍数の時に手を叩くなどの複合動作も行いました。私も写真撮影と共に片足での1分間のバランスを実施してみましたが、実際にやってみると大変な作業でした💦私自身トレーニングを行わなくてはいけない…と感じました。高齢化社会において本日の様な教室はとても重要であります！
また参加して頂いた地域の皆様から
「見るよりも大変だよ、やってみるとわかるよ！」👵
「家でも応用する事を教えてもらえて良かった！」👩
「松林先生の話も面白かった」👴
とご好評の声を頂きました！
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！😁
本学の教員は、地域の方々がいきいきとした生活を送れるよう、健康に役立つ公開講座をおこなっています。今回はその講座の様子をご紹介します。
新発田市「豊浦大学講座」
10月25日（水）、新発田市豊浦地区の高齢者を対象に「介護予防と高齢者の運動について」と題して、転倒予防・認知症予防のお話をしてきました。近年、介護予防分野の中でも特にニーズが高い「認知症の予防」については、参加された方にもとても興味深く聞いていただけたと思います。
また、運動は「楽しく！」行うことが重要で、その実践方法を行い、笑いながら楽しく取り組んでいただきました。
「いつまでも健康で、楽しく人生を送りたい！」、そこに私たちが少しでもお役に立てればと思います。
地域連携推進室長 松林義人
当日は20名以上の方にお越しいただき、みなさん真剣にお話を聞いていました。
時々笑いもあり、楽しく認知症予防について学んでいただけたと思います。
お近くで講座が開催される時には、ぜひ足を運んでいただけますと幸いです。
